人们特别注意与皮肤直接接触的衣服的清洁度，但仍然非常紧。睡衣很容易被忽视。
顾名思义，睡衣就是睡觉时穿的衣服，但实际上，人们总是习惯于把睡衣当家居服穿，一到家就穿上，做饭、拖地、洗衣服都穿。众所周知，这个习惯会让你的睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。睡衣是为了人们睡觉时放松和舒适而制作的。一般来说，它们是由不刺激皮肤的棉花制成的。它们款式宽松肥，很容易拖到地上吸尘。
此外，很多人认为自己经常洗澡，多穿几周睡衣也没关系。其实我们洗澡睡觉后，新陈代谢还在继续，皮肤还在分泌油脂和汗液，会粘在睡衣上。如果几周不清洗，油脂和汗液会刺激皮肤，可能会引起毛囊炎或汗斑。所以，即使是每天洗澡的人，也要勤洗睡衣，尤其是油性皮肤的人，每周至少洗一次。
因此，做家务时不要穿睡衣。因为睡衣穿得比较紧，所以要清洗干净后晒干，充分杀菌。
