一、毛巾多斤换一次

研究表明，家庭用毛巾最健康的使用方法是三个月换一次。因为日常生活中我们洗完脸后，毛巾总是湿的，这样会导致很多细菌在毛巾上滋生。不仅很难洗得干净，而且用热水去洗都杀不掉细菌，所以提议毛巾最好三个月换一次。

二、毛巾使用注意

1、毛巾要专人专用，专巾专用(这个点大家都知道)。每人每天使用毛巾的数量应为4-5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾，而女性还特别要增加1条个人生理卫生毛巾。

2、重视毛巾的卫生，做到勤洗、勤煮、勤晒，每周对毛巾进行消毒一次。不要把湿毛巾挂在不通风的卫生间里，因为细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长，繁殖速度成几何数增长。

3、正确洗涤、定期消毒：毛巾因经常处于潮湿状态而极易滋生有害细菌、螨虫等微生物，从而对我们身体有较大危害，所以我们要经常洗涤、日晒或紫外线消毒，并正确存放。洗涤时要注意水洗标上洗涤方式。晾晒时挂在干燥通风处，自然凉干或热风烘干。避免人体汗渍残留，使毛巾脆损;避免人体表面油脂、皮屑残留，滋生细菌，使毛巾产生异味、发粘。

三、如何清洗毛巾

煮毛巾消毒：大概每一个月煮一次毛巾。将毛巾放入锅中，倒入开水，水量要没过毛巾，倒入少许盐，先开大火煮开；然后转成中火继续煮15分钟，煮好后待水冷凉，将毛巾取出，拧干水分，晾晒到太阳下晒干，可以起到消毒除菌的作用。

柠檬水清洗：将柠檬切片，放入锅中加水煮开，然后用煮开的柠檬水清洗毛巾，可以清除白色毛巾上的顽渍。

白醋清洗：将少许白醋与水混合，用白醋水清洗毛巾，可以去除毛巾上的酸味，还能杀菌消毒。

盐水清洗：两勺盐融入水中，将毛巾放入农盐水中浸泡后清洗，可以去除毛巾的滑腻感，使毛巾清爽且杀菌。

面碱清洗：可把毛巾放入锅内加水淹没住毛巾为宜，再撒一把碱面煮沸5分钟后用热水冲洗即可。为防止毛巾发硬，除了经常清洗之外，应当将毛巾放在碱水锅里煮一刻钟(一般1.5公斤水加30克纯碱即可，注意要将毛巾全部浸入碱水中)，煮后将毛巾取出并用清水彻底冲洗干净。

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