体脂秤测量原理：肌肉中含有较多的血液和其他水分，可以导电，而脂肪则不导电。身体脂肪秤使用电极接触皮肤来测量电导率，然后估算水，脂肪和肌肉的比例。

影响体脂百分比和体重的因素

水分：在正常情况下，男性体内含水量为60%，而女性则略低，为50-55%。低于45%，低。建议多喝水和运动(因为肌肉是亲水的)，以增加肌肉质量和维持正常的新陈代谢

BMI：对于成人，BMI正常为18.5-23.9,23.9-27.9为超重，肥胖超过27.9(超重和肥胖通常伴有3个高)，低于18.5为瘦，通常伴有营养不良，免疫力低。

基础代谢率：一般来说，早晨大于晚上，男性比女性大，年轻人比年龄大。

脂肪率：指身体组成中脂肪组织的比例。测量脂肪率只是测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。

体脂百分比=1.2 * BMI 0.23 *年龄 - 5.4-10.8 *性别(男性1，女性0)

体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/m2)

分析身体脂肪量数据变化的原因

体重增加，体脂增加：表明总热量摄入过高，通常脂肪或主食过高。

增加体重，减少体脂和体脂：这意味着你的一些脂肪转化为肌肉，肌肉密度大于脂肪引起的体重增加。它也是瘦体重的表现。

没有变化，基础代谢减少：它与运动量减少，没有早餐，蛋白质摄入量太少有关。

体重，肌肉质量，基础代谢，体脂百分比增加：这意味着你正在节食，虽然体重减轻了，但水不是脂肪。

许多用户说不允许身体脂肪。发生了什么事?

事实上，并不是因为人体脂肪是不允许的，因为人体不会一直变化，比如水的速度会随你的呼吸，饮水厕所等而变化!

因此，使用体脂秤时应注意以下事项：

尽量确保每次测量的物理状态相似：一般来说，早晨排便后的禁食测量精度最好。因为室内温度，食物和水的消耗，运动前后等都会对数据产生较大的影响。

不要每天测量(不要在几分钟内测量一次)，很容易干扰情绪。建议测量2天或每周测量一次。虽然身体脂肪量表不是特别准确，但你可以在一段时间内看到健身的变化和趋势来证明健康。或者减肥的效果是否有效。

事实上，市场上有几种身体脂肪。

(1)类型1：每个智能手机制造商都有自己的，如华为和小米体脂，这些都是质量，但他们也委托制造体脂称为制造商;

(2)类型2：香山，约兰达等各种生产规模的制造商

事实上，无论调用哪种身体脂肪，最重要的是传感器。目前，市场上基本上所有的体脂都被深圳几家厂商的传感器所使用，所以大多数都是相似的。不同之处在于每个家庭的外表也有身体脂肪称为数据方面

每个公司的身体脂肪需要停靠专用APP，其中许多是有限的。例如，如果你购买华为的身体脂肪，小米的身体就无法停靠，因为每个人都关闭了界面，小编的公司真的对我的APP没有这种限制。无论您是小米，华为还是Yolanda，只要您身体健康，就可以通过蓝牙传输数据，成功连接小编公司的APP。不是很好!