长得再漂亮，但脸上长满痘痘的话，或有很多痘印痘坑的话，这真的是一件非常沮丧的事情。严重的痘痘会让人失去生活中自信，甚至是有些绝望!

应该怎么做呢?答案是：认清痘痘，对症下药，痘痘通常包含如下四种：

1)化脓性痘痘：

挤出来有白色浓状物

2)痘痘红斑：

就是那种红色的印子

3)痘痘色素沉淀

挤完痘痘后留下的色素沉淀，很难看。

4)痘坑痘印

长痘的朋友会经常挤或者是做一些去角质的过程，然后导致皮肤变成敏感肌，那就非常糟糕了，认清自己脸上的痘痘非常重要，对症下药，效果也会来得更快，接下来我想给大家聊一聊怎么治疗痘痘?

接下来跟大家聊一下痘痘的2种类型

1、青春痘

青春痘真的非常讨厌，我就是在初中的时候，没有很好的护理，所以留下了痘坑，青春痘一般大多数人都要经历，一般会出现在T区和脸颊。因为我们青春期的时候，荷尔蒙的变化导致皮脂分泌过多，、如果没有得到好的护理，会导致色素或色斑沉淀。

2、成人性痘痘

你以为成人不会长痘痘嘛?成人性痘痘通常会出现在下巴，下颚等地方。通常诱发原因是痤疮杆菌，他们会滋生在毛囊里，引发炎症。还有就是皮脂分泌过多，堵塞毛孔，就会引发痘痘，另外，角质层过多堆积，它没有及时脱落，导致皮肤呼吸不顺畅。

日常生活中呀，我们要避免会恶化肌肤痘痘的要素，第一是荷尔蒙分泌，这些荷尔蒙会引起皮肤分泌量增加。第二是酒精，大家都知道酒会引起炎症，如果脸上有很多痘痘的时候，还是少饮酒，第三是糖：吃甜的东西引起血糖增加，从而导致胰岛素因子增加，就会引起皮脂分泌增加。第四就是护肤品彩妆或者是空气，污染堵住毛孔也会引起皮脂分泌不顺畅，引发痘痘。

所以呀，我们痘痘肌的女生应该注意少饮酒，少吃甜食，作息规律，少用彩妆，护肤品选择一些温和的洗面奶，温和的洗面奶就是最好的选择，比如氨基酸洗面奶，痘痘肌也可以使用。如果你有痘痘肌、疑难杂症肌肤的问题，可以加我微信号：Zhen668Li，免费为你详细分析。