中医医生还有另一个名字：肝斑，表明它与肝脏有异常的关系。中医认为，色素沉着的产生是由肝气郁结，气滞血瘀引起的血液循环不良引起的。

在正常情况下，人的血液畅通无阻，体内新陈代谢产生的废物和毒素很快被血液带走并排出体外，因此不会发生色素沉着。在停滞和操作不良的情况下，这些代谢废物将逐渐沉积并产生色素沉着。

污渍是“气”出来的

在现代社会，来自家庭和工作的压力使女性更容易生气，一旦心脏生长了很长时间，肝脏很容易停滞，所以脸部会“偷偷摸摸”地滋生各种各样的斑点。因此，作为一个女人，我们一定不要生气，我们一定不要生气。

现代研究还证实了愤怒和长斑之间的密切关系：当生气时，身体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，它会作用于中枢神经系统，升高血糖，加强脂肪酸分解，以及血液和肝细胞。毒素相应增加。

同时，大量的血液冲向头部，因此血液中的氧气减少，毒素增加。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症并引起色素沉着。

如何稀释污渍?

了解色素沉着的理论，你可以开出正确的药物，例如：更积极的思考，减少生气的数量;生气时多喝水，促进体内游离脂肪酸的排泄，减少毒性;多吃绿色食品，提高肝脏解毒功能;深吸气，平脚，快走等运动，调节身体状态，帮助肝脏排泄毒素。

饮食疗法，肝脏，“吃”色斑

药物不如食物补充剂，美容和雀斑是女性的“终身计划”，不能随时放松。除了调节情绪和放松，在通常的饮食中，你经常可以吃一些有助于调节肝脏的食物，如黑木耳，白木耳，枸杞子，玫瑰，白牡丹，益母草，当归，桑椹，红枣和等等。

白色和软肝，喝一个干净的脸

白牡丹可以扩张，促进血液，缓解疼痛，调节肝脏。花茶由白色花香制成，甜美甜美，不仅可以缓解沉重的压力，带来良好的心情，还能滋养血液，软化肝脏，让女性能够保持脸部的迷人。

取干白茶和蜂蜜或红糖冲泡，定期饮用，可滋养血液和软肝，雀斑和美容。

如果你想要一个清晰的白色面孔，你不能只关注维护的一个方面。健康的生活方式是健康和美丽的基础。如果你想让你的皮肤更快地达到理想的质地，除了提升肝脏和美白外，还必须做好基础保湿。