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干性皮肤如何保养 冬季皮肤保养攻略 干性皮肤护理贵在坚持

发布日期:2020-01-09 09:58:07    来源:民族品牌网     浏览次数:661    评论:0
【导读】干性皮肤的形成是由于皮肤失水增加和水在皮肤中的滞留。由于皮肤屏障功能障碍,对某些溶剂和消毒剂的敏感性增加,对香精、镍、羊毛脂等常见接触物的过敏反应发生率增加。在冬季,寒冷、罕见的阳光、机械刺激衣服、灰
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干性皮肤的形成是由于皮肤失水增加和水在皮肤中的滞留。由于皮肤屏障功能障碍,对某些溶剂和消毒剂的敏感性增加,对香精、镍、羊毛脂等常见接触物的过敏反应发生率增加。在冬季,寒冷、罕见的阳光、机械刺激衣服、灰尘和生活环境真菌的作用会加重皮肤干燥。因此,冬季干性皮肤的保养尤为重要。

1、 保持皮肤湿润,科学沐浴

冬季洗澡有四大禁忌:避免过于频繁、热水过多、搓揉过重、肥皂碱度过强。否则,容易损伤原本皮脂不多的皮肤表面,使皮肤干燥,从而更容易出现瘙痒和皲裂。洗澡时间应为每周2-3次。沐浴后,涂上保湿霜和面霜,保持皮肤湿润,防止皮肤干燥。

2、 注意保温防寒

冬季气温较低,皮肤外露部位易受冻。注意保温防寒,不要穿湿衣服。

3、 避免使用劣质护肤品

劣质护肤品因其质地不纯或含铅量高而对皮肤有毒。还有化妆品中含有一些容易过敏的香料,有些人使用后会过敏,甚至使皮肤色素增加,对皮肤造成损害。冬天皮脂少,损伤就更严重。

4、 注意穿着柔软

冬季寒冷的衣服多穿,如果不注意穿,更容易感到皮肤发痒。这是由于身体和衣服、衣服和衣服之间不断的摩擦,产生静电并刺激皮肤。因此,在冬季,我们应该尽量使用不易产生静电的纯棉、真丝等衣物来制作内衣、内衣、衬衫等。

5、 加强皮肤锻炼

加强皮肤锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或坚持洗冷水脸、冷水身。

6、 重视食品保健

当人体缺乏维生素A时,皮肤就会变得干燥和有鳞。冬季应多吃富含维生素A的食物,如猪肝、鸡蛋、鳕鱼肝油等,也可常吃芝麻(芝麻油)、大豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸。身体缺乏亚油酸,皮肤变得干燥,鳞片变厚。少吃甜食、酒精等。胡椒、洋葱、大蒜、葡萄酒和浓茶可加重瘙痒症状的人患有瘙痒神经功能障碍性皮肤病。

干性皮肤护理绝不是一天的工作。注意细节,保湿是关键。