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羽毛球规则有哪些 羽毛球如何发球 羽毛球单双打规则分别是怎样的?

发布日期:2019-12-04 15:49:16    来源:民族品牌网     浏览次数:785    评论:0
【导读】发球是基本的羽毛球规则和重要技术之一,羽毛球发球虽然不能像乒乓球发球那样使球旋转,但它可以通过不同的发球方法控制对方,发出不同的弧度和不同的落点,为我方创造进攻得分的机会。因此,羽毛球的发球应引起初学
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发球是基本的羽毛球规则和重要技术之一,羽毛球发球虽然不能像乒乓球发球那样使球旋转,但它可以通过不同的发球方法控制对方,发出不同的弧度和不同的落点,为我方创造进攻得分的机会。因此,羽毛球的发球应引起初学者的重视。

发球分为正手发球和反手发球。一般来说,正手发球或反手发球可用于网前发球、快球和高球,而正手发球应用于高球。

1、正手发球

发球站位

单打在中线附近发球,距离前线约1米。双人服务站可靠近前线服务线。

准备姿势

身体左肩侧面向球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚,右手握住球拍,举到右后,肘部放松,微微弯曲,左手拇指、食指和中指握住球,把它举到胸腹之间。发球时,身体重心从右脚移到左脚。

正手发球时,无论发球弧度如何,发球前的位置都应相同,这将给判断对方接发球带来困难。

这里有四种正手发球的技术动作。

高远球:

球的运动轨迹又高又远,落下时垂直于地面,落点在对方场地底线附近。在单打比赛中,这种发球方式经常被用来迫使对方回到最远的底线接受发球。如果远射球的质量好,可以在一定程度上限制对方的进攻技术,使对方在接到远射球时不易立即组织进攻。当对方力量不够时,也会使对方消耗更多的体力。发球的关键是发球前准备好位置。发球时,左手将球举到身体右侧前方,自然落下,使球落下。同时,右手握着球棒,用大臂带动小臂。它沿着车身从右后侧向前移动,然后向上向左移动。当球落在右臂上,向前和向下伸展触碰球时,紧握球拍,利用手腕的力量向前和向上击球。击球后,向左挥动球棒并向上打以缓冲。

当球高而远时,错误的动作往往是僵硬的;挥杆时球没有得到正确的释放;击球点靠近或离身体太远;握得太紧,无法发挥力量;发球后,球棒不向左右和上缓冲区摆动,而是向上和右摆动,等等。出现上述错误动作时,动作要领要与发球要领认真比较,参照《基本技术练习方法》中发球的练习方法。

平高球

这是一种比高球低,比高球快,有一定攻击性的球。

发球动作的要点是发球前准备好位置,发球高球。发球的过程与发球的过程大致相同。只有在击球的瞬间,前臂加速带动手腕向前和向上摆动,网拍面要向前和向上倾斜,主要是向前用力。当球水平时,注意球的弧度到对方接球时无法达到的高度,并将球送到对方的场地底线。

平快球

这种球比水平球的弧度低,速度快。当对手反应迟钝、站在前面、移动范围较大或是初学者时,效果往往很好。

发球动作要点与准备姿势相同。位置比水平击球晚(防止对手很快回到后场)。充分利用前臂带动手腕向前。球直接越过对方肩膀稍高一点,直接攻击对方后场。平拍的关键是要拍得又小又快,但早期动作要和高拍一样。我们也应该注意不要交叉手和腰部犯规时,发送平面快速球。

网前球

网前球是双打的主要发球技术。单场比赛,如高球,害怕对手以更快的球速直接进攻;或是为了积极改变发球方式,调动对方。

发球的要点是准备与发球高球相同的位置。击球时,握力要放松,大臂动作要小。手腕要用小手向前推,用力要轻。开网前要注意手腕不能有向上的动作。另外,落地点应靠近前场发球线,发出的球应紧贴球网,这样可以避免对手的杀戮。

2、反手发球

反手发球的特点是动作小,投球快,对手判断力差。这种发球技术常用于双打。

服务站在前面服务线后面10-50厘米,靠近服务区中心线,或者靠近前面服务线和球场边线(双打时,从右侧场地发球时可以看到)。

准备面对网,双脚前后站立(左脚或右脚在前),稍微前倾,专注于前脚。用右手反手握住球拍,用左手大拇指、食指和中指握住球的两三根羽毛,球托明显向下(避免犯规),球平行于球拍表面或球托与球拍表面对齐放在球拍表面前。当击球时,前臂向前推动手腕并将其推过。起网时,用力要轻,主要通过“切”来发送;起网时,用力要突然,击球时,网拍要有“背压”动作。

羽毛球服务规则

1、任何一方不得非法拖延服务;

2、发送者和接受者都必须站在对角线发球区内发球和接发球,他们的脚不能接触发球区的边界;他们的一些脚必须与地面接触,直到球发出后才能移动;

3、发球者的球拍必须先击中球托,同时整个球必须低于发球者的腰部。

4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,使整个排头明显低于发球者的整个球拍握力;

5、发球后,发球者的球拍必须不断向前挥动,直到球发出为止。

6、发出的球必须飞过网。如果没有被拦截,就应该落入收发玩家服务区。

7、一旦双方球员站好位置,发球方球拍头的第一次前摆即为发球开始。

8、在接收者准备好之前,服务器不能服务。如果接管人试图接受服务,则应视为已准备就绪。

9、一旦发球开始,当球被发球者的球拍触到或落地时,发球结束。

10、在双打比赛中,发牌人或接牌人搭档的位置没有限制,但不允许阻挡对方发牌人或接牌人的视线。

羽毛球单打服务规则

1、当发球方得分为0分或偶数分时,双方应在各自的发球区发球或接发球。

2、当发球方得分为单数时,双方应在各自左侧发球区发球或接发球。

3、如果是“重新比赛”,服务器应以比赛总分为准。

4、球发出后,起球手和接球手交替战斗,直到“犯规”或“死球”。

5、如果接球手违反规则,或者球在接球手的场地触地而变成死球,接球手将得到一分。然后服务器从另一个发球台发球。

6、如果发球方违反规则,或者球在发球方场地触地变成死球,发球方将失去发球权。然后,接球手成为首发,双方都不得分。

羽毛球双打服务规则

1、在比赛开始时和每次获得发球权的一方都应该从正确的发球区发球。

2、只有接球者才能得到发球;如果他的搭档去接球或被球触到,发球者将得到一分。

3、服务返回后,服务器中的任何一个都会击球,然后接收器中的任何一个都会击球,如此来回,直到球死为止。

4、发球后,球员可以从网两侧任意位置击球。

5、如果接球者违反规则或者球碰到接球者的地面,它就会变成死球。服务器得到一个点,原始服务器继续服务。

6、如果发球方违反规则或接发球球在发球方场地触地变成死球,原发球方将失去发球权,双方均不得分。

7、每局先发球者,当自己得分为0或偶数时,必须在右边发球区发球或接发球;当得分为奇数时,应在左边发球区发球或接发球。

8、每场比赛开始时先接发球的球员,当得分为0或偶数时,必须在右侧发球区接发球;当得分为奇数时,应在左侧发球区接发球。

9、这两个相反的位置是用来对付他们的同伴的。

10、如有复赛,以棋盘总分为准。

11、必须从两个服务区交替提供服务。

12、任何游戏的第一个服务器失去发球权后,游戏的第一个接受者发球,然后第一个接受者的伙伴发球,然后他们的一个对手发球,然后另一个对手发球,从而转移发球权。

13、运动员不得在同一场比赛中出现接发球顺序错误或连续两次接发球的情况。

14、赢盘的任何一方都可以在下一盘先发球,负盘的任何一方都可以先发球。