在装修过程中，油漆是不可或缺的材料之一，很多朋友都会在自由选择油漆时不知道该怎么选择，因为市面上的油漆质量和价格都良莠不齐，当然，相信绝大多数消费者在购置产品时首当其冲所担忧的肯定是产品是否安全环保的问题，那么油漆涂料怎么分辨好坏，我们应当怎样选择呢？

如何正确去选择低毒性的涂料和油漆？

1.要想免受甲醛的危害，只要选择正规厂家的产品以及那些带有环保标志的产品基本就可以了。

甲醛主要会对呼吸系统造成伤害，已被世界卫生组织确认为可疑致癌物质。它主要是从细木工板中释放出来的，涂料和油漆中也有少量。一般来说，劣质的油漆、涂料中含的甲醛较多，而正规厂家的产品，只要通过一定时间的通风释放，甲醛含量都不会超过规定标准。

2.要想减少苯的危害，最好选择环保的水性涂料，并少用色漆。

苯和苯系列也已经被世界卫生组织确定为致癌物质。它是装修产生的几大毒气中危害最大的。人在短时间内吸入高浓度的甲苯、二甲苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，轻者头晕、头痛、恶心、胸闷、乏力、意识模糊，严重的会出现昏迷以致呼吸衰竭而死亡。苯主要对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用。经常接触苯，皮肤可因脱脂而变干燥，有的出现过敏性湿疹。长期接触苯系混合物的人，再生障碍性贫血发病率较高，并能引起白血病。孕妇吸入大量甲苯可以会造成胎婴儿畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷。苯是一种无色、有特殊芳香气味的液体，所以被称为“芳香杀手”。

苯主要来自涂料、油漆及各种有机溶剂。室内涂料主要分为水性涂料和溶剂性涂料两种。产生污染的主要是溶剂性涂料，而使用环保的水性涂料便可以完全免除对涂料污染的担忧。2004年，欧盟将禁止生产、销售溶剂性漆，全面使用水性漆。此外，色彩鲜艳的漆料里所含的苯也较多，汞、铅、镉等有害物质的含量也不少，应尽量少用色漆。